آرشیو ژیمناستیک در وبلاگ مگنار

شنا؛ جزء آن دسته از ورزش های قدیمی، مفرح و محبوب بحساب می آید که چه بصورت تفریحی و با دوستان و یا بصورت حرفه ای سبب افزایش استقامت و شادابی بدن می گردد حتی اگر بصورت حرفه ای شنا نکنید همان در آب بودن یا باصطلاح همان آب بازی هم می تواند تاثیر بسزایی بر روحیه...

سلامت نیوز: قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط نمی شود و عوامل محیطی نیز تاثیرگذار هستند. در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم چطور بلندقد شوید.