روغن آرگان و خواص شگفت انگیز آن برای مو، پوست و ناخن ها
به گزارش وبلاگ مگنار، روغن آرگان از یک میوه کوچک بدست می آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش های پوستی استفاده می شده است. این روغن سرشار از ویتامین های A و E بوده و علاوه بر آن حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا6 و اسیدلینولئیک است.
روغن آرگان از یک میوه کوچک بدست می آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش های پوستی استفاده می شده است.
استفاده از روغن آرگان صرفا به مراکش محدود نشد و این ماده ارزشمند خیلی زود در سراسر دنیا معروفیت فراوان پیدا کرد. به طوری که هم اکنون به عنوان یک ماده بسیار موثر در مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می گردد. پس از انجام تحقیقات فراوان در دانشگاه های بزرگ دنیا پرده از دیگر فواید این روغن ارزشمند برداشته شد تا جایی که امروزه از آن برای درمان عفونت های پوستی، نیش حشرات و راش پوستی بهره می گیرند و در حال حاضر به عنوان یک مرطوب کننده بسیار قوی و موثر شناخته می گردد.
متخصصان پوست و مو با آزمایشات و بررسی های پی در پی دریافته اند که این روغن سرشار از ویتامین های A و E بوده و علاوه بر آن حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا6 و اسیدلینولئیک است. به علت اینکه این روغن منبع سرشاری از مواد نام برده، است شرکت های تولیدکننده لوازم آرایشی و بهداشتی در سراسر دنیا از این روغن در تولید محصولات ضدپیری، مرطوب کننده ها و دیگر محصولات خود استفاده می کنند.
ولی افراد می توانند به جای تهییه این کرم ها و پودرها و محلول ها که با قیمت های بسیار بالایی خرید و فروش می شوند روغن آرگان را تهییه کرده و از آن روزی یک تا دو قطره بر روی پوست یا موی خود استفاده کنند.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو
درخشندگی و لطافت پوست: این روغن سبب درخشندگی و لطافت پوست شما می گردد و پوستی شفاف را برایتان به ارمغان می آورد. برای این منظور تنها کافی است که دوقطره از این روغن را شب قبل از خواب، روی پوستتان قرار داده اندکی پوستتان را با آن ماساژ دهید.به تعویق انداختن پیری پوست: امروزه به علت آلودگی هوا و اشعه فرابنفش موجود در نور خورشید و دیگر مسائل رادیکال های آزاد در پوست انباشته می شوند و می توانند آثار مخربی برای پوست داشته باشند مثلا ممکن است سبب خشک شدن پوست و از دست رفتن رطوبت آن شوند که همین موضوع خود زمینه ای برای پیری و چروک شدن پوست است. ولی روغن آرگان به علت دارا بودن ویتامین E فراوان این فرایند را به تعویق انداخته و از این مشکل جلوگیری می کند.
درخشندگی لب ها: اگر روغن آرگان را با وانیل یا شکر مخلوط کرده و آن را روی لب هایتان قرار دهید؛ سول های مرده روی لب را از بین برده و سبب صاف شدن و درخشندگی آن ها می شوند.
از بین بردن آکنه و جای جوش: این روغن به علت دارا بودن خاصیت ضدالتهابی می تواند به خوبی انواع جوش ها و آکنه ها را از پوست صورت بزداید و به تدریج جای آنها را نیز محو گرداند.
ازبین بردن ترک های پوستی: اگر قسمتی از پوستتان دچار ترک های پوستی شده است می تواند چند قطره از این روغن را در محل قرار داده و به نرمی پوستتان را با آن ماساژ دهید. پس از چند روز متوجه تاثیر فوق العاده این روغن بر پوستتان خواهید شد.
جلوگیری از بروز عفونت های پوستی
درمان اگزما و ضایعات پوستی آبله مرغان
جلا دادن به ناخن ها: این روغن سبب جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها و براق و درخشنده شدن آنها می گردد.
روشن کردن پوست صورت: برای این منظور می توانید چند قطره از این روغن را با عسل کاملا طبیعی و آبلیمو طبیعی و تازه مخلوط کرده و ماسک حاصل را روی پوستتان قرار دهید.
از سوزش ناشی از اصلاح جلوگیری یا آن را رفع می کند
شما می توانید یک قطره روغن آرگان را به کرم اصلاح تان اضافه کنید تا اصلاح صورت و پاهایتان بسیار آسان تر گردد. همچنین اگر متوجه شدید که پوست تان پس از اصلاح دچار قرمزی، سوزش، خارش یا برجستگی شده است، میزانی روغن آرگان را روی این نواحی بمالید تا سریع تر التیام یابد.
آنتی اکسیدان: روغن آرگان دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که از طریق پوست جذب شده و می تواند تاثیرات سیستمیک بر بدن بگذارد.
جلوگیری از موخوره: این روغن به داخل مو نفوذ کرده و آن را از درون تقویت می کند به این ترتیب موها شاداب تر، قوی تر، ضخیم تر و براق تر می شوند و به علت تقویت شدن آنها موخوره در آنها بروز پیدا نمی کند.
صاف کردن موهای فر: می توانید از روغن آرگان برای صاف کردن موهای مجعد که به هیچ نرم کننده ای پاسخگو نیستند؛ استفاده کنید.
حالت دهنده موهای وز
اسیدهای چرب امگا 9، امگا 3 و ویتامین E راه حلی مناسب برای موهای وزی است که حالت نمی گیرند. به آسانی می توانید موهای وز خود را بدون چرب کردن و فقط با رطوبت دهی، صاف کنید.
فقط چند قطره روغن آرگان را به کف دست خود بریزید. بعد آن را روی موهای خود بمالید و آنها را صاف کنید. حالا می توانید به آسانی و بدون نیاز به آبکشی موهای خود را حالت دهید.
درخشندگی مو
موهای شما همانند پوستتان، در معرض آسیب های زیادی است، مثل آلودگی هوا و نور خورشید. تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگیِ شما شرایط را بدتر می کند. روغن آرگان به علت داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مختلف، به استحکام و نرمی موهای شما کمک می کند.
این روغن درخشندگی و نرمی طبیعی را به موهایتان بر می گرداند. روغن آرگان را روی موی خود بمالید و آن را ماساژ دهید. بعد از یک ساعت آن را بشویید. دست کم هفته ای یک بار این کار را انجام دهید.
ترمیم کننده موهای آسیب دیده: روغن آرگان سبب تقویت موها از فولیکول مو گرفته تا سر موها می شوند و آسیب هایی که در طول زمان از طریق مواد شیمیایی و انواع شامپوها و … به موها وارد می شوند را ترمیم می کنند.
درمان شوره سر: شوره سر اغلب به علت خشکی پوست سر رخ می دهد و قرار دادن این روغن، روی پوست سر و ماساژ دادن پوست سر با این روغن سبب حذف این شوره ها می گردد.
رشد بیشتر موی سر: روغن آرگان در بین پولک های مو نفوذ کرده و سبب تقویت آنها شده و سرعت رشد آنها را افزایش می دهد.
علاوه بر فواید ذکر شده روغن آرگان تاثیرات مثبت فراوانی بر دیگر ارگان های بدن نیز دارد برای مثال سبب کاهش سطح کلسترول خون شده و به این ترتیب کمک شایانی به سیستم قلب عروقی فرد می کند. همچنین موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و از سوء هاضمه و دیگر مسائل آن جلوگیری می کند.
این روغن به علت دارا بودن مقادیر فراوان آنتی اکسیدان، رادیکال های آزاد را از بین برده و از بروز انواع سرطان ها جلوگیری می کند که یکی از این سرطان ها که روغن آرگان تاثیر به سزایی در جلوگیری از بروز آن دارد؛ سرطان پروستات است.
از ظاهر ناخوشایند اثر زخم ها می کاهد
روی هر اثر زخم یک قطره روغن آرگان بمالید تا با سرعت بیشتری ترمیم گردد یا میزان قرمزی آن کاهش یابد. در حالت ایده آل باید این کار را بلافاصله پس از ترمیم زخم انجام دهید اما این روش می تواند در کاهش آثار ناخوشایند زخم های مربوط به سال ها پیش نیز مؤثر باشد.
خواص روغن آرگان برای ناخن ها
روغن آرگان علاوه بر پوست و مو برای ناخن ها نیز مفید است. ناخن ها اغلب به خاطر سبک زندگی مدرن ما بیشترین آسیب را می بینند. ما مجبوریم برای اجتناب از ویروس ها و باکتری ها، آنها را چند بار در روز بشوییم و همچنین از آنها برای شستن خودمان، انجام کارهای خانه و شست وشوی ظرف ها نیز استفاده می کنیم. در نتیجه طولی نمی کشد که ناخن های ما کوتاه، شکسته و ترک خورده می شوند. روغن آرگان می تواند به ترمیم ناخن ها کمک کند تا دوباره ظاهری زیبا و طبیعی پیدا کنند.برخی خواص فوق العاده روغن آرگان برای ناخن ها عبارتند از:
جایگزینی برای لاک ناخن
روغن آرگان می تواند ناخن هایتان را براق و درخشان کند، بدون آنکه نیازی به استفاده از یک برق ناخن یا لاک پایه باشد.جلوگیری از ترک خوردن و پوسته پوسته شدن ناخن
پوسته پوسته شدن و ترک خوردن ناخن ها فقط باعث تضعیف شان می گردد و اگر مجبور باشید ناخن های شکسته را بیش ازحد کوتاه کنید، ممکن است بسیار دردناک باشد. روغن آرگان می تواند به محافظت از ناخن هایتان کمک کند تا دوباره به بلندی طبیعی شان برسند.مرطوب کردن کوتیکول های ناخن
کوتیکول، همان ناحیه سفتی است که بین ناخن و انگشت تان واقع شده است. کوتیکول ها اغلب سریع تر از هر قسمت دیگری از نوک انگشت، خشک می شوند و پوسته می دهند. همچنین می توانند به مرور زمان ظاهر ناخوشایندی پیدا کنند. روغن آرگان، رطوبت لازم را فراهم می کند تا ناخن هایتان زیبا و شاداب به نظر برسند.تسریع فرایند ترمیم
آسیب ها و بریدگی های کوچک به خصوص در ناحیه کوتیکول ناخن های تان، به سختی دیده می شوند اما می توانند باعث درد شدیدی در این نواحی شوند. روغن آرگان از ورود باکتری ها به درون این گونه جراحت ها جلوگیری می کند و فرایند ترمیم آنها را سریع می کند.رفع خشکی ناشی از استفاده زیاد از لاک پاک کن
استفاده از لاک پاک کن می تواند به مرور زمان چربی های طبیعی ناخن هایتان را ازبین ببرد و به آنها ظاهری خشک و پودری دهد. شما می توانید برای رفع این گونه خشکی ها به ناخن هایتان روغن آرگان بمالید تا دوباره ظاهری سالم پیدا کنند.فواید روغن آرگان برای سلامت
کاهش سطح کلسترول
کاهش سطح کلسترول خون یکی دیگر از خواص روغن آرگان است. تحقیقات نشان می دهند که روغن آرگان با داشتن استرول های گیاهی (شوتنول و اسپین استرول) ،که در روغن های گیاهی دیگر پیدا نمی گردد، التهاب بدن را کاهش می دهد. استرول های گیاهی (فیتواسترول ها) اسیدهای چرب غیر اشباعی هستند که به افزایش چربی مفید خون (HDL) در بدن کمک می کنند.روغن آرگان با داشتن استرول های گیاهی به کاهش جذب کلسترول در بدن کمک می کند. همچنین، مصرف این روغن، گردش خون را بالا می برد و به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
سلامت دستگاه گوارش
اگر از سوء هاضمه رنج می برید، روغن آرگان را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این کار غلظت آنزیم پپسین را در شیره گوارشی افزایش می دهد. پپسین از سلول های اصلی معده ترشح می گردد و به هضم پروتئین ها کمک می کند. بنابراین، هضم غذا را آسان و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.روغن آرگان حاوی فلاونوئید است. فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان هایی هستند که التهابات داخلی و خارجی را کاهش می دهند.
تا اینجا با خواص شگفت انگیز روغن آرگان آشنا شدید، در ادامه، روش مصرف و چگونگی انتخاب روغن آرگان اصل را به شما می گوییم.
قوانینی برای تشخیص روغن آرگان طبیعی
ابتدا مواد تشکیل دهنده روغن را چک کنید زیرا وجود مواد افزودنی در روغن آرگان ممکن است که از خواص آن بکاهد همچنین اطمینان پیدا کنید که روغن به هیچ وجه دارای مواد افزودنی نیست به طوری که روغن نباید حاوی هیچ رایحه یا مواد نگهدارنده ای باشد.به بسته بندی روغن توجه کنید. اگر روغن، به شکل کاملا خالص باشد باید فقط در بطری های شیشه ای تیره بسته بندی گردد، زیرا قرار گرفتن در معرض نور ممکن است خواص آن را از بین ببرد. به هیچ وجه روغن آرگانی را که بسته بندی آن به صورت بطری پلاستیکی است خریداری نکنید چرا که در اغلب مواقع پلاستیک تاثیر منفی روی این روغن دارد.
گول قیمت پایین را نخورید! تولید روغن آرگان خالص در کارخانه امری سخت و انرژی بر است و در نتیجه این روغن را نمی توانید با قیمت کم خریداری کنید. بنابراین مراقب تبلیغاتی باشید که در آن ها قیمت این روغن به طرز وسوسه انگیزی پایین است. زیرا ممکن است قربانی جعل و تقلب شوید و در نهایت جنس بی کیفیت نصیبتان گردد و نه تنها سودمند نباشد بلکه حتی موجب آسیب به پوست و موی شما گردد.
رایحه روغن را بشناسید زیرا این روغن دارای عطر و بوی بسیار متمایزی است که در عرض چند ثانیه بعد از تماس با مو یا پوست از بین می رود. ولی باز هم برخی افراد که حساسیت زیادی دارند ممکن است تصمیم بگیرند که روغن بدون بو را خریداری کنند. با این حال، با این کار فرد در واقع خود را از مواد مغذی مختلف پنهان شده در این روغن محروم کرده است. به طور کلی از خرید روغنی که عطر و رایحه مصنوعی دارد پرهیز کنید!
با بافت طبیعی روغن آرگان خالص آشنا باشید روغن آرگان دارای بافتی غیر چرب، لطیف، روان و کمی غلیظ است. این روغن تا حدی سبک است که حتی به راحتی از طریق پوست جذب میگردد.
رنگ این روغن نیز نکته ای کلیدی در خرید آن محسوب می گردد به این صورت که روغن آرگانی که برای اهداف آرایشی استفاده می گردد؛ دارای رنگ طلایی روشن و کم رنگ است، در حالی که روغنی که در طبخ غذاها و به طور کلی آشپزی استفاده می گردد؛ کاملا طلایی رنگ است.
به مجوزهای نوشته شده بر روی بسته بندی روغن توجه کنید. همان طور که می دانید محصولات آرایشی بهداشتی به علت داشتن تقاضای زیاد اغلب به صورت تقلبی هم تولید شده و روانه بازار می شوند به همین منظور اطمینان حاصل کنید که روغن دارای مجوزهای کاملا بهداشتی لازم است و برچسب 100٪ خالص یا تهیه شده در مراکش را دارد.
شفافیت روغن نشان دهنده کیفیت محصول است به طوری که روغن آرگانِ با کیفیت، روشن و شفاف است. وجود هر گونه رسوب، حتی اگر میزان آن بسیار کم باشد را بررسی کنید زیرا حضور ناخالصی ها حتی در مقادیر بسیار کم نیز می تواند کارایی و اثربخشی این روغن را تا حد زیادی کاهش دهد.
روغن آرگان را برای چه نوع استفاده ای می خواهید؟ زیرا روغن آرگان در دو نوع تولید می گردد یکی برای مصارف آشپزی و دیگری برای استفاده های آرایشی، به همین دلیل حتما باید اطمینان پیدا کنید که نوع مخصوص زیبایی آن را برای مقاصد زیبایی خود خریداری کرده اید. زیرا نوعی از روغن آرگان که در مصارف آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد از مغز آرگان برشته شده تهیه شده، ولی دومی به منظور حفظ مزایا از مغز خام تهیه شده است.
منبع: سایت دکتردکتر
سایت چطور
سایت لافارر
منبع: راسخون